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姿勢矯正

姿勢矯正について

幼いころ、家族や学校の先生から「背筋を伸ばしなさい」「姿勢を直しなさい」と注意された経験がある方は、決して少なくないでしょう。当時は正しい姿勢の大切さが理解できないものの、大人になるとバランスの悪い姿勢がいろいろなデメリットを生み出すことがわかってきます。

特に猫背は、身体のバランスを悪くさせ、私たちが想像する以上に深刻なダメージをもたらします。その反面、自力での改善が決して簡単でないことも事実です。だからこそ、姿勢のリセットと体調ケアのためにも、姿勢矯正が大いに役立ちます。

症状について

こんなお悩みありませんか？

・「猫背になっている」と人から指摘された
・鏡を見ると、何だか疲れたように見える
・背中が丸まってお腹が前に出てしまう
・デスクワークでの仕事をしているため、
　姿勢が前かがみになってしまう
・いつも肩こりや腰痛などの症状があり、
　マッサージや十分な休息をとっても
　良くならない

姿勢が悪くなる原因

姿勢矯正を行う原因は？

パソコンや書き仕事などのデスクワーク、勉強、パソコンやスマートフォンの操作などが、猫背の主な原因です。これらの作業をしているとどうしても姿勢が前のめりになり、だんだんとバランスが崩れていってしまいます。

一時的な姿勢の崩れなら後から正せば問題ありませんが、猫背が習慣づくと健康上でのリスクが増えていきます。
現代ではお子さまから大人の方まで、猫背が定着している方が非常に多いため、日ごろからの注意と意識が不可欠です。

猫背がもたらす健康へのリスク

猫背によって姿勢が歪むと、前かがみの状態が続くようになり、下記のようなさまざまな症状が生まれるようになります。

・肩こりや腰痛、首の痛み
・消化不良や便秘など、胃腸の不調
・疲労感や集中力の低下

「いつも姿勢が悪いから」「いつかは直るから」と安心せず、できるだけ早くに姿勢改善を意識することが大事です。

身体の中心を整え
姿勢のバランスを元通りに

当院の施術方法

猫背を自力で改善することは、決して容易ではありません。無理に姿勢を正そうとするとかえって身体を痛めるリスクもありますので、一度プロによる施術を受け、リセットを目指すことをおすすめします。

姿勢矯正の施術では、骨盤と背骨のバランス調整をおこなっています。身体の土台である骨盤の歪みを正すことで、その上にある背骨も正常な位置に戻るため、猫背が定着している方にはぜひおすすめです。

身体のバランスが良い状態になると、筋肉の緊張や血行不良が改善され、痛みや不調が自然に消えていきます。患者さま自身の自然治癒力も向上し、お悩みの症状からの回復も早くなっていくでしょう。見た目にも若々しくなり、美容面でも嬉しい変化を実感していただけます。